因為當你很在意自己有沒有在進步時，你在練習的過程中，會開始預期自己練完之後應該會得到怎樣怎樣的成果...常常你會越想越遠~覺得自己會進步很多或變得很強之類...
然後當你好不容易練完之後，因為你過高的期待，就會導致期望落空!
你會覺得自己沒有想像中進步得這麼多...甚至覺得自己好像沒什麼進步...
然後你就會對練習開始產生負面的情緒跟想法~覺得自己怎麼練都沒有用~自己沒救了~或是覺得這個方法不好~這樣一來你就沒有辦法快樂的繼續學習~持續的投入學習。
可是你要想想...不管你是要學什麼，你想要學得很好，本來就需要很長的時間去學習~去接觸~去練習~去累積...任何一種能力都是如此...
你只是短時間開始有在學~有在練，然後就一直很在意自己有沒有進步~有沒有成效~
這樣只會讓你自己很痛苦而已，然後你接著就會不想再繼續練~也就沒有在繼續累積能力了...
就會進入下面這種惡性的學習循環...
惡性的學習循環 : 找到練習的方法 > 開始練習+期望過高 > 練完了很失望 > 不想練了 > 結果原本練起來的也忘了 > 這樣累積下來的能力還是0或是接近0
所以如果你是這樣的惡性循環，那你需要放下這個執念 : 很在意自己有沒有進步的執念!
當你願意放下這個執念，你會學得比較開心~比較投入~比較能持續...就會有一個良性的學習循環。
良性的學習循環 : 找到練習的方法 > 開始練習+享受當下的學習 > 練完了~就繼續練其他的~持續投入學習 > 不去想~不太在意自己到底有沒有在進步 > 這樣累積下來的能力是無限
我們都知道 : 開心地學+投入地學+持續地學=絕對地進步
還有你要知道一點 : 你的行動不等於進步，而是行動讓你有進步的機會。
你真正的進步不是因為一時間的行動，而是每個行動的累積。所以放下執念!
要進步，就不要太在意自己到底有沒有在進步!
